2010年9月2日木曜日

みなさま、一緒にやってみましょう!


2010年9月11日(土)西条プラザ1階フードコートにて
東広島YMCA「健脳体操」を行ないます。
座ったままで出来る脳の活性化に役立つ体操です!

担当は、広島YMCAスタッフ 健康運動指導士 田中 倫子
が行ないます。

同じフロアでは、東広島YMCA「ヘルスケア」内で好評稼動中の健康器具の体験会を行ないます。
普段着のままでご利用いただけますのでお気軽にご参加ください。

「ヘルスケア」は通常30分500円でご利用していただけますが、特別に30分100円でご利用していただけるチッケトもご用意しております!みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
2010年7月27日火曜日

海のチャレンジキャンプ

7月22日(木)から24日(土)で海のチャレンジキャンプへ行ってきました!!
2泊3日のテント泊&野外炊飯!そして、そしてカヌー体験!!!
子どもたちは初めてのことばかりでしたが、元気いっぱいに活動しましたよ★
さぁ2日目はカヌー体験です。みんな大丈夫かなぁ~・・・


  おっ!進んでる 進んでる!!みんなカンバレ(^0^)/
さぁ3日目は無人島まで1キロ、がんばって漕ぐぞー!!
きよしリーダーを先頭にみんな順調ですよ♪

                 
無人島にみんな無事到着☆記念撮影をしよう。
無人島から気をつけて帰ろうね。






帰ったらご飯!!・・・の前にちゃんと片付けをしよう。自分たちが

使ったカヌーは自分たちでキレイにしようね。





みんなすごいぞ!!
かんばった後のご飯はおいしいね♪
まだまだみんなと一緒にいたいけど・・・YMCAに帰ろう。





今回、子どもたちはキャンプ中でたくさんの成長を見せてくれました。私たちリーダーもすごく楽しい思い出ができました。
最後にみんなで作った「キャンプだホイ」の歌を紹介します。
       キャンプだホイ  キャンプだホイ  キャンプだホイホイホイ
       キャンプだホイ  キャンプだホイ  キャンプだホイホイホイ
       はじめて きた しま
       はじめて こぐ カヌー
       みんなで ねた テント
       きょうは たのしい
       あしたも ワクワク
       ずっと おもいでさ
       キャンプだホイ  キャンプだホイ  キャンプだホイホイホイ
       キャンプだホイ  キャンプだホイ  キャンプだホイホイホイ

































2010年7月23日金曜日

夏の暑い日には・・・YMCAのプールがおすすめです!


ついに夏がやってきました!空を見あげると大きな積乱雲!暑い日差し・・・。毎日、30℃を越える夏日が続きますね。そんな時は、東広島YMCAのプールでリフレッシュしてみませんか?これからスイミングを始めたい方が気軽に参加できるスイミングレッスンもご用意しております。皆様のご来館を心よりお待ちしております!

2010年7月6日火曜日

三原マスターズ水泳大会出場!!








                                   
2010年7月4日(日)三原リージョンプラザで開催された「三原マスターズ水泳大会」に9名のフィットネス会員様とスタッフ3名で出場をいたしました。!
「緊張のスタート!」「激しい水しぶき!」「大きな声援!」日頃、味わう事の出来ない経験が出来ました!次回は、尾道で開催される「びんごマスターズ水泳短水路大会」に参加を予定しております。
2010年6月29日火曜日

やまびこの会「雲月山」に変更でしたが・・・!










   雨のため、「天狗石山」登山を変更し、急遽「雲月山」の登山となりました。「雲月山」は、山肌が綺麗でとても歩きやすい登山道が続きます。標高差もないので、登山初心者の方でも気軽に歩けます!雨の中での登山となりましたが、「ササユリ」「ウツギ」「うつぼ草」など綺麗な花をたくさん見る事が出来ました!自然のご褒美を満喫できた登山でした。参加していただいた皆様、本当にお疲れ様でした。               2010年6月27日(日)
2010年6月23日水曜日

6月キッズデイキャンプ


6月20日(日)にデイキャンプを行いました。
6月は『力を合わせて、地底探検に出発だ!』というキャンプで
山口県の美川ムーバレーに行ってきましたよ!!
梅雨時期で雨が心配でしたが、日ごろの行いが良いおかげ(笑)で
雨も降らず、みんな楽しそうに謎を解読していました。

なんと地底人も出現!!

びっくりしましが、みんな仲良くなっていましたねv(^0^)v




次回のデイキャンプは9月です。お楽しみにぃ♪
2010年6月16日水曜日

6月15日(火)より・・・!


6月15日(火)より入会キャンペーンがスタートします!東広島YMCAで「夏に負けない身体作り」はじめてみませんか。有酸素系マシンで脂肪燃焼!筋力トレーニングマシンで全身の引締め!スタジオプログラムでストレス発散!プールで疲れた身体をリフレッシュ!
今年の夏はスイミングにチャレンジ!
初心者の方から参加できるクラスをご用意しております。笑顔あふれるアクアエクササイズは、おすすめですよ!皆様のご来館をお待ちしております!