2010年12月30日木曜日

キッズスイミングスケジュール

キッズスイミング、各曜日の再開日です。
火曜日:1月11日
水曜日:1月12日
木曜日:1月13日
金曜日:1月14日
土曜日:1月15日
お友だちへ 
♪ケガや病気に気をつけて元気にきてね♪

また、
1月18日(火)~1月22日(土)は参観日があります。
火曜日~金曜日のお友だち
1クラス 15:50頃~16:10
2クラス 16:50頃~17:10
3クラス 17:50頃~18:10

土曜日のお友だち
1クラス 14:20頃~14:40
2クラス 15:20頃~15:40
3クラス 16:20頃~16:40
アクアクラス 17:30頃~17:50
保護者の皆様へ
お子様の様子、グループの雰囲気、リーダーの笑顔、
たくさん見ていただきたいと思います。今年度最後の参観日に
なりますので、お忙しいとは思いますが、ご家族揃ってのお越しをお待ちしています。
2010年12月24日金曜日

盛りあがりました!!クリスマスイベント!!


2010年12月23日(祝)東広島YMCA
「クリスマスイベント」
第1部「ZUMBA」
担当インストラクター:左から仁井インストラクター金原インストラクターERIインストラクター

3人の個性が弾けた70分間!!
「70分があっという間だった!」
「楽しかったぁー!!」
「女性らしいZUMBA!新鮮な男性リードのZUMBAが体験できた!」などなど・・・・。参加していただいた方々から温かいご意見をいただきました!
                                

 第二部「クリスマスエアロビクス」
 担当インストラクター:左から田中インストラクター田邊インストラクター
クリスマスを感じさせるHOTなレッスン!!
参加された皆さんの熱気にスタジオ内のボルテージも最高潮。華麗なステップ、参加されている方も大満足なコリオ(振付)。サンタクロースからの素敵なプレゼントのような70分間でした。
最後には、みんなで手をつないで
「メリークリスマス!!」
心がひとつになった瞬間でした。





「I wish all of you a wonderful Merry Christmas!!」














2010年12月22日水曜日

スキーキャンプのお知らせ

スキーシーズン到来!
この冬は東広島YMCAのスキーキャンプで決まり☆盛りだくさんで実施いたします。
スキー、雪あそびキャンプを通して、自然の中で様々な体験や子どもたちの感受性を大切にプログラムを行っていきます。
雪の感触、すべる楽しさは子どもたちの笑顔をたくさん引き出してくれるはずです☆

1DAYスキーキャンプ①②
日時:2011年1月16日(日)
日時:2011年1月23日(日) 
場所:瑞穂ハイランドスキー場
対象:小学生~中学生

ファミリースキー&雪あそびキャンプ
日時:2011年1月30日(日)
場所:琴引フォレストパークスキー場
対象:東広島YMCA年間在籍生
    東広島YMCA年間登録生

雪あそびキャンプ
日時:2011年2月6日(日)
場所:広島県、島根県内スキー場、もしくは、もみのき森林公園
対象:東広島YMCA年間在籍生
    東広島YMCA年間登録生

お申し込みはお早めに☆
詳しくは東広島YMCAにお問合せください。
2010年12月21日火曜日

やまびこの会「黒滝山・白滝山」登山!!





2010年12月19日(日)やまびこの会にて「黒滝山」「白滝山」登山を
行ないました。
当初の予定では、湯来町にそびえる「湯来冠山」登山を計画しておりましたが予想外の積雪により、
安全面を優先し、、登山場所を変更させていただきました。
急な場所変更でしたが、参加していただいた皆さま、本当にありがとうございました。
当日の天候は快晴!!絶好の登山日和となりました。
登山中は、太陽の日差しで冬とは思えないくらいの暖かさにびっくりです!!
登山後は、かんぽの宿竹原で疲れを癒して帰りました。

参加していただいた皆さま、本当にお疲れ様でした。

今年は、天候に泣かされた一年となりましたが、来年は毎回、晴れる事を期待したいと思います!!

2011年もやまびこの会をよろしくお願いいたします!!
やまびこの会 担当:金原、大平



2010年12月8日水曜日

無料体験レッスンのお知らせ




2011年1月新規導入「BODYCOMBAT(ボディコンバット)」


無料体験レッスン開催決定!!




日  時 2011年12月23日(祝)


時  間 10:20~10:50(30分)


参加費 1)会員区分内の方は無料


      2)会員区分外の方は特別料金500円で


       ご参加できます。


担  当  金原インストラクター


      西廻インストラクター




「皆さまのご参加を心よりお待ちしております!!


目標のボディ目指して、トレーニングスタート!!」


 金原・西廻






     

第24回中・西日本YMCAジュニア体操発表会

12月4日(土)5日(日)に大阪まで体操発表会に行ってきました。
少しずつ寒くなっていたので、体調を崩さないか心配でしたが、
みんな元気に朝7時に集合しました!!
楽しみで眠れなかったお友だちがいました(笑)

1日目はみんなが楽しみにしている・・・
   ユニバーサルスタジオジャパン!!!!!

                                しっかり遊んでみんな満足です♪
お土産もしっかり購入していましたね。
楽しい時間はすぐに過ぎていきます。

今日は早めに寝て明日は発表会だー!!








2日目は・・・
         大阪土佐堀YMCAで発表会です。
今回は東広島YMCAから26名の参加です。
過去最高人数です!!!


演技はマット・とび箱の2種目です。
みんな練習した演技をしっかり発表しました!!
体操では「頑張れ」という応援を「ガンバッ!」と声をかけます。
発表会のときはみんな「ガンバッ!!」ってお友だちの応援をしていましたね☆



みんなほんとによくガンバりました(o^0^o)/



さぁ発表会も無事終了。気をつけて帰りましょう。


発表会で悔しい思いをしたお友だち、新たな目標ができたお友だち、次回の発表会に向けてしっかり練習していきましょう!!





無事事故もなくみんな元気に帰宅しました。
運転をしてくれたリーダーほんとにありがとうございました。


今年は本当にたくさんのお友だちと発表会に参加できたことをうれしく思います。
2日間リーダーとお友だちだけで、いろんなことに挑戦して、いろんな思い出も
できました。発表会が成功したのは保護者の皆様がご理解いただき、ご協力して
いただいたおかげだと思っております。
本当に感謝しております。今後ともよろしくお願いいたします。

                               <体操リーダー一同>
2010年12月1日水曜日

新規プログラム導入決定!!

2011年1月より新規プログラムを導入いたします!!

プログラム名は

「BODYCOMBAT(ボディコンバット)」

です!!

What is BODYCOMBAT?
ボディコンバットとは・・・?

lesmills(レスミルズ)社から発信されるプレコリオプログラムです。
ボクシング・キックボクシング・テコンドー・空手・ムエタイ・太極拳・・・。
あらゆる格闘技のエッセンスを取り入れた最強のエアロビックトレー
ニングプログラム「ボディコンバット」!
その楽しさは、多くのボディコンバットフリークが生まれることでも
証明されています。

全身を刺激する動きで、脂肪燃焼・心肺機能向上だけでなく、
バランス感覚や瞬発力など、運動機能の向上にも効果絶大!!
しかもダイナミックなアクションが交感神経を刺激して、ストレス発散
にも最適です。

まだ体験したことがない方も、まずその効果を知ってください!!

直ちに「戦闘準備」の整ったカラダをつかめ!!
自分と戦い、目標のボディを手に入れよう!!
*レッスン時間、担当インストラクターは後日館内掲示板にてご案内いたします。











2010年11月26日金曜日

ウィンタースクール

       ☆2010年ウィンタースクール
この冬も大人気のウィンタースクールを行います♪

2010年12月26日(日)~12月29日(水)の4日間です!!

盛りだくさんのプログラムとなっております。4日間コースのお申込みと
1DAYのみのお申込みも可能です。

■1日目 「みんなで楽しくクッキング」 グループのお友だちと何を作るか
       作戦会議!!決まったらクッキングスタート!!

■2日目 「工場見学」 今回は伯方の塩へ工場見学に行きますよ。
       いつも料理で使っている塩はどうやって作るのかなぁ・・・?

■3日目 「スケートに挑戦」 大人気のスケートプログラムです♪みんな
       は上手に滑れるかな???

■4日目 「おもちつきペッタンコ」 お正月まであと少し!!おもちをついて
       お正月を先取り!!手作り年賀状も作っちゃうぞ☆

今年もたくさんのお申込みをいただいています。
     希望の方はお早めにお申込みください!!

ウィンタープログラム体操クラス

2010年度ウィンタープログラム体操クラス

   <<2010年12月23日(祝)~25日(金)の3日間>>
■幼児体操(年少~年長)        14:20~15:20
■小学生苦手克服体操(小1~小6)  15:20~16:20

今年もウィンタープログラムにて体操クラスを行います!!
幼児体操クラス&小学生苦手克服体操クラスの2本です。

幼児体操クラスは・・・
体を動かすことの楽しさをリーダーと一緒に遊びながら
体感していきます。バランス性・俊敏性などをしっかり養えるプログラムです。

小学生苦手克服体操は・・・
学校などで、体育運動が苦手なお友だちのために
ゆっくり説明をしながら、苦手な種目を練習していきます。
毎年、短い期間の中で克服、目標をクリアしていくお友だちが増えてきています。


3日間となりますが、冬の間にしっかり苦手な種目を克服しましょう!!
定員まであとわずか・・・!!
             お早めにお申込みください。

2010年度ウインタープログラム~苦手克服スイミング~

2010年度ウインタープログラム
~苦手克服スイミング~
12月23日(木)~12月25日(土)の3日間

☆マンタクラス 15:30~16:30(60分) 
☆イルカクラス 16:30~17:30(60分)
  
※対象年齢・金額などはお問い合わせください  TEL:082-422-1717
苦手克服スイミングではグループでの活動となります。
一人一人のレベルにあったレッスンを行ってまいります。


水が苦手な小さいお友達には、遊びの中から水が好きになってもらえるように。


泳ぎの形がきれいになりたいお友達には、今できることをベースに。




YMCAに来ているお友達も

YMCAに来た事ないお友達も

いっしょにがんばりましょう~v(^^)v



   
  
2010年11月19日金曜日

12月やまびこの会登山のお知らせ


12月やまびこの会は、なんと!!!二回開催いたします。


第一回目12月12日(日)安芸の宮島登山です。

今回は博奕尾(ばくちお)コースを予定しております。

弥山の頂上から見る景色は最高ですよ☆
下山したら、フリータイムです。
散策してもよし、お土産を買ってもよし、旬の牡蠣を食べ歩いてもよし!!
安芸の宮島を堪能できる一日となっております!!

第二回目は12月19日(日)湯来冠山です。

このころには雪も降っているかもしれませんね!白く染まった木々を見ながらの冬登山になりそうですね!

下山したあとには温泉で汗を流し、温まって帰りますよ☆

皆様の参加をお待ちしております☆

2010年11月10日水曜日

東広島YMCAキッズクリスマスパーティー

リン♪リン♪リン♪ シャン♪シャン♪シャン♪

やっと秋がきて、まだまだ先!と思っていたクリスマスも
あっという間にきてしまいそうですね。
今日は東広島YMCAのクリスマス会のご案内いたします!!
毎年キッズクリスマス会をおこなっていますが、今年は・・・

な、な、なんと!!
   リーダーのマジックショー
                  をやりますよ!!
どんなマジックかなぁ・・・?
みんな楽しみにしていてね☆

その他にも
  楽しいゲームや歌って踊るプログラムもありますよ(^0^)

日時 2010年12月5日(日) 10:00~12:00(9:45会場)
場所 西条プラザ大ホール
対象 東広島YMCAキッズクラス在籍者とその兄弟・姉妹・ご友人
    または東広島YMCA年間登録会員
※在籍者の兄弟・姉妹・ご友人の参加の場合は、年間登録が必要となります。
※一般の方(YMCAに在籍されていない方)は対象が年少からとなります。
※年少未満のお子さまは保護者同伴でお願いいたします。(保護者の方は会費不要)

また、クリスマスパーティーの後は
 「国際協力募金」みんなで楽しく!街頭募金
                                 をおこないます。

世界にはクリスマスにプレゼントやケーキをもらえない子どもたちがたくさんいます。
そんな子どもたちのために YMCAのお友だちで力を合わせて募金活動をしてみませんか?
1人の気持ちが大きな力になることを信じて、たくさんの参加をお待ちしております!!

受付は11月9日(火)から始まっています。
参加希望の際はお早めにYMCA2階フロントにて受付をお願いいたします。
   たくさんのお友だちをお待ちしております


2010年11月4日木曜日

三段峡ウォーキング!!


















2010年10月31日(日)東広島YMCA・広島YMCA合同やまびこの会          「三段峡ウォーキング」を行ないました!!

急に冷え込み始めたためか、今回のウォーキングでは、とても綺麗な紅葉に出会える事が出来ました。参加された皆様もマイナスイオンたっぷりの遊歩道を歩き、今しか見ることの出来ない景色を満喫されたのではないでしょうか!

「水の色が綺麗」


「山全体が色づいてるねぇ!」


「三段滝の勢いはすごいねぇ」

・・・などなど。
感動と発見の「三段峡ウォーキング」となりました。

全行程距離9km・・・!!

参加していただいた皆様、本当にお疲れ様でした。
日頃のトレーニングの成果を発揮できたのではないでしょうか。


次回、やまびこの会へのご参加を心よりお待ちしております。


やまびこの会担当 金原 健




2010年10月21日木曜日

急に冷え込んできました・・・!


今週に入り、急に冷え込んでまいりました・・・!
寒くなってくると運動から遠ざかり気味ですが、そんな時こそ
東広島YMCAウエルネススポーツセンターでしっかり、汗を
かいてみませんか!
汗をかいた後は、ジャグジーとサウナで
リフレッシュ!!

東広島YMCAスタジオ「クリスマスプログラム」開催のお知らせ

2010年12月23日(木)5階スタジオにて「クリスマスプログラム」を開催いたします。
プログラム内容は・・・・・!!

○12:30~13:40(70分)「ZUMBA」
「ZUMBA」とは・・・世界中の様々な曲を使い、簡単なステップで踊るフィットネス
プログラムです。どなたでも気軽に参加できるプログラムですよ!!
毎週木曜日10:30~11:20 Aスタジオにてレッスンがありますので興味のある方は
ぜひ、チャレンジしてみてください!!
*「ZUMBA」イベントに関しましては、AFAA JAPANの開催許可をいただいております。

○13:50~15:00(70分)「クリスマスエアロビクス」
「エアロビクスが大好きな方におすすめのスペシャルレッスン!」70分間があっという間に
終る事間違いなし!声を出し、気持ちのいい汗をかき、ストレス発散してみませんか!

担当インストラクターの発表は・・・まだ、シークレットです!

今しばらく、担当者発表までドキドキをお楽しみください。
発表は、第二弾ポスターでお知らせいたします。
参加費などの詳細は、館内掲示板にてご確認ください。

2010年11月2日(火)より受付スタートです!
クラス定員(各25名)がございますので、参加ご希望の方はお早めにお申込みください!
2010年10月19日火曜日

入会キャンペーンスタート!!

運動の秋!!
やるなら、今しかない!!

本日より入会キャンペーンスタート!!
寒い冬が、来る前にしっかりとからだを動かしませんか?

エアロビクスをチャレンジしたい方に朗報!!
11月2日(火)から「予約制個別レッスン」がスタート!!

「色々なDVDエクササイズをやったけど続かなかった!」
「運動が楽しくない」
「スタジオに入る勇気がない」
皆さまの始めてみたいけど始めれない「モヤモヤをスタッフが
解消いたします!!

のんびりペースで1歩1歩を楽しみながら運動にチャレンジ!!

*詳細は館内掲示板にてご確認ください。
*予約制個別レッスンは、エアロビクスプログラムに初めて参加される方を
対象としたレッスンになります。
2010年10月12日火曜日

秋のキャンペーン!!

日に日に肌寒くなってきました。この時期は過ごしやすいですね。
秋といえば、食欲の秋・・・秋はおいしい食べ物がたくさんですね。
食べすぎ予防のためにも、楽しく運動を始めましょう!!

そこで!!!
皆様 お待たせしました。
秋のキャンペーンを実施いたします。
対象はフィットネス会員(大人:高校生から)とキッズクラスとなります。
10月14日(木)にキャンペーンの広告が新聞折込として配布されます。
ご入会の際は広告をお持ちよりください。
皆様のお越しをお待ちしております。

<キャンペーン期間>2010年10月19日(火)~12月29日(水)
<入会特典>
フィットネス会員: 入会金無料 ・ 初回月会費無料(翌月、翌々月分は現金での支払)
キッズ会員   : 入会金無料 ・ 入会クラスに必要なグッズ30%OFF
2010年9月2日木曜日

みなさま、一緒にやってみましょう!


2010年9月11日(土)西条プラザ1階フードコートにて
東広島YMCA「健脳体操」を行ないます。
座ったままで出来る脳の活性化に役立つ体操です!

担当は、広島YMCAスタッフ 健康運動指導士 田中 倫子
が行ないます。

同じフロアでは、東広島YMCA「ヘルスケア」内で好評稼動中の健康器具の体験会を行ないます。
普段着のままでご利用いただけますのでお気軽にご参加ください。

「ヘルスケア」は通常30分500円でご利用していただけますが、特別に30分100円でご利用していただけるチッケトもご用意しております!みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
2010年7月27日火曜日

海のチャレンジキャンプ

7月22日(木)から24日(土)で海のチャレンジキャンプへ行ってきました!!
2泊3日のテント泊&野外炊飯!そして、そしてカヌー体験!!!
子どもたちは初めてのことばかりでしたが、元気いっぱいに活動しましたよ★
さぁ2日目はカヌー体験です。みんな大丈夫かなぁ~・・・


  おっ!進んでる 進んでる!!みんなカンバレ(^0^)/
さぁ3日目は無人島まで1キロ、がんばって漕ぐぞー!!
きよしリーダーを先頭にみんな順調ですよ♪

                 
無人島にみんな無事到着☆記念撮影をしよう。
無人島から気をつけて帰ろうね。






帰ったらご飯!!・・・の前にちゃんと片付けをしよう。自分たちが

使ったカヌーは自分たちでキレイにしようね。





みんなすごいぞ!!
かんばった後のご飯はおいしいね♪
まだまだみんなと一緒にいたいけど・・・YMCAに帰ろう。





今回、子どもたちはキャンプ中でたくさんの成長を見せてくれました。私たちリーダーもすごく楽しい思い出ができました。
最後にみんなで作った「キャンプだホイ」の歌を紹介します。
       キャンプだホイ  キャンプだホイ  キャンプだホイホイホイ
       キャンプだホイ  キャンプだホイ  キャンプだホイホイホイ
       はじめて きた しま
       はじめて こぐ カヌー
       みんなで ねた テント
       きょうは たのしい
       あしたも ワクワク
       ずっと おもいでさ
       キャンプだホイ  キャンプだホイ  キャンプだホイホイホイ
       キャンプだホイ  キャンプだホイ  キャンプだホイホイホイ

































2010年7月23日金曜日

夏の暑い日には・・・YMCAのプールがおすすめです!


ついに夏がやってきました!空を見あげると大きな積乱雲!暑い日差し・・・。毎日、30℃を越える夏日が続きますね。そんな時は、東広島YMCAのプールでリフレッシュしてみませんか?これからスイミングを始めたい方が気軽に参加できるスイミングレッスンもご用意しております。皆様のご来館を心よりお待ちしております!

2010年7月6日火曜日

三原マスターズ水泳大会出場!!








                                   
2010年7月4日(日)三原リージョンプラザで開催された「三原マスターズ水泳大会」に9名のフィットネス会員様とスタッフ3名で出場をいたしました。!
「緊張のスタート!」「激しい水しぶき!」「大きな声援!」日頃、味わう事の出来ない経験が出来ました!次回は、尾道で開催される「びんごマスターズ水泳短水路大会」に参加を予定しております。
2010年6月29日火曜日

やまびこの会「雲月山」に変更でしたが・・・!










   雨のため、「天狗石山」登山を変更し、急遽「雲月山」の登山となりました。「雲月山」は、山肌が綺麗でとても歩きやすい登山道が続きます。標高差もないので、登山初心者の方でも気軽に歩けます!雨の中での登山となりましたが、「ササユリ」「ウツギ」「うつぼ草」など綺麗な花をたくさん見る事が出来ました!自然のご褒美を満喫できた登山でした。参加していただいた皆様、本当にお疲れ様でした。               2010年6月27日(日)
2010年6月23日水曜日

6月キッズデイキャンプ


6月20日(日)にデイキャンプを行いました。
6月は『力を合わせて、地底探検に出発だ!』というキャンプで
山口県の美川ムーバレーに行ってきましたよ!!
梅雨時期で雨が心配でしたが、日ごろの行いが良いおかげ(笑)で
雨も降らず、みんな楽しそうに謎を解読していました。

なんと地底人も出現!!

びっくりしましが、みんな仲良くなっていましたねv(^0^)v




次回のデイキャンプは9月です。お楽しみにぃ♪
2010年6月16日水曜日

6月15日(火)より・・・!


6月15日(火)より入会キャンペーンがスタートします!東広島YMCAで「夏に負けない身体作り」はじめてみませんか。有酸素系マシンで脂肪燃焼!筋力トレーニングマシンで全身の引締め!スタジオプログラムでストレス発散!プールで疲れた身体をリフレッシュ!
今年の夏はスイミングにチャレンジ!
初心者の方から参加できるクラスをご用意しております。笑顔あふれるアクアエクササイズは、おすすめですよ!皆様のご来館をお待ちしております!
2010年6月9日水曜日

お申し込みはお早めに!!

サマープログラムの受付が始まり、たくさんの方のお申し込みをいただいております!!もうすぐキャンセル待ちになりそうなプログラムも・・・・・・    お早めにお申し込みください(o^0^o)
プログラムで質問等がありましたら、お気軽にお電話ください。
たくさんの子どもたちに会える日を楽しみに待っています♪
2010年6月8日火曜日

東広島YMCA携帯サイトも充実!


東広島YMCAの様々な情報が、QRコードから読み取れますよ!本日よりYMCAサマープログラムの受付を開始いたしました。左のQRコードでサイトにGo!
2010年6月3日木曜日

夏が近づいてきます!!

夏を迎える前に東広島YMCAウエルネススポーツセンターWAVEで身体リセットしてみませんか!豊富なスタジオプログラム(エアロビクス、ヨガ、ピラティス、HIPHOPダンス)をご用意しております。
4階スイミングエリアでのスイミングやウォーキングもおすすめですよ!夏に向けて「夏に負けない身体作り」始めませんか!元気いっぱいのスタッフにご相談ください!
2010年5月28日金曜日

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